為阿勒坡人民復仇？俄羅斯駐土耳其大使遭槍擊身亡

土耳其首都安卡拉（Ankara）19日驚傳外交官遭刺殺案，俄羅斯駐土耳其大使卡洛夫（Andrey Gennadyevich Karlov）參加活動時遭到一名槍手攻擊，身中數槍後當場死亡，享年62歲。莫斯科當局聲稱這是一場「恐怖行動」，美國國務院也發表聲明譴責暴力。

槍手行兇動機疑似與敘利亞內戰相關：報復俄羅斯長期協助敘利亞政府圍攻大城阿勒坡（Aleppo），殺害大批平民。據土耳其媒體報導，槍手是一名土耳其警察！已經被警方擊斃。安卡拉當局承諾會徹查真相。

俄羅斯駐土耳其大使卡洛夫（Andrey Karlov，右）19日在土耳其首都安卡拉（Ankara）遭到槍擊案，槍手（左）行兇時大喊要為敘利亞人民復仇（AP）

卡洛夫當天出席一項攝影展的開幕儀式，土耳其《自由報》（Hürriyet）記者基利奇（Hasim Kilic）當時也在現場，他說：「大使在致詞的時候，一名身材高瘦、穿深色西裝的男子先對空鳴槍，然後瞄準大使開槍……他還高喊『阿勒坡』、『復仇』之類的話。」

男子是從卡洛夫後方開槍，卡洛夫中彈後倒地，男子要現場民眾離開，人們四散奔逃，他又繼續開槍，造成3人受傷。土耳其警方迅速趕往現場，將槍手擊斃，他前後至少開了8槍。根據現場影片，男子喊的口號是：「真主至大！莫忘阿勒坡！莫忘敘利亞！」

昔基隆八景---「靈泉晚鐘」恐塵封

基隆月眉山間的「靈泉禪寺」是北台灣佛教重要寺廟，暮鼓晨鐘迴盪山間，昔曾以「靈泉晚鐘」列入日據時期基隆八景之一，是以風景名勝為主的八景內少數的「音」景，可惜因後繼無人，未來恐失傳。
靈泉禪寺信徒每天例行早晚課，木魚、鈸、鐘聲等法器與唱誦聲合而為一，特殊的「鼓山調」在山谷中迴盪；其中晚間5時許的晚課，信眾聽聞如洗滌一天塵囂，「靈泉晚鐘」因而盛名遠播。依《基隆市誌》記載，靈泉晚鐘曾在民國63年經評選列入基隆新八景。

鼓山調曾紅極一時，但隨著開山祖師圓寂，一代傳一代後，因不少師兄弟都南下台灣各處廟宇當住持，曾經的佛法、梵唄漸漸失傳，過去唱誦鼓山調的法器，如今擺在展示櫃裡。現在只有少數年邁的老居士會唱鼓山調。

2018年停止徵兵？國防部：是努力目標

國防部長馮世寬12日表示，已經決定2018年開始不再進行徵兵，對此，國防部13日舉行記者會回應，2018年停止徵集義務役，是國防部努力達成的目標，目前的兵役制度是徵募並行，在中華民國憲法及兵役法未修訂的情況下，兵役制度是維持現狀。

馮世寬12日在立法院外交及國防委員會指出，已經決定2018年將不會再徵兵，而且這個決定絕對不會改變。國防部上午在例行記者會上表示，從近年國軍招募成效的數據來看，國軍志願人力逐年成長，2018年停徵義務役是國防部努力的目標。

媒體質疑，若未來數據未達預期成效，是否又會恢復實施徵兵制？國防部回應，2008年至2012年募兵制都有統計數據，從2013年開始，人力如預期成長。

國防部表示，目前兵役制度沒變，徵募並行，1993年次前出生役男，就算停止徵集義務役，也要服替代役，1994年次後役男都要服4個月軍事訓練役，憲法規定人民有依法律服兵役之義務，且兵役法規定（中華民國男子依法皆有服兵役之義務）沒修訂情況下，兵役制度是維持現狀。

廖國棟：一例一休藍委傷痕未癒 國營事業預算不協商

立法院今（13）日首度針對朝野黨團進行全程同步實況轉播，上午協商105年國營事業預算。不過，國民黨團總召廖國棟在會中表示，因「一例一休」修法嚴重衝突，導致部分藍委到目前為止都「傷痕未癒」，他要求這件事一定要先處理好，否則國民黨團不碰預算協商。

「我們是假的在打 你們是真的在打」

廖國棟表示，國民黨團大會決議，預算部分暫不協商，所以他還未被授權協商預算。他指出，因「一例一休」修法衝突，導致黨籍立委「傷痕未癒」，受傷的受傷、提告的提告，但執政黨到目前為止一句抱歉都沒有，讓人無法接受，「我們是假的在打，你們是真的在打，這是完全不一樣」。

廖國棟說，受傷事件應該要有一個處理，在還未處理前，國民黨團不碰預算協商。他另指控，當天國民黨團霸佔主席台時，麥克風還遭民進黨立委陳賴素美拿走，尋回後測試竟然2支都壞掉，現在還要進一步確認、送修，「這個事情我希望秘書長先處理，我傷痕就會比較容易癒合，不然會很難癒合」。

柯建銘：不審形同放水

對於遭國民黨團指控「真打」傷人，民進黨團總召柯建銘當場表達歉意，他說，衝突當天有馬上慰問國民黨立委林麗嬋及陳宜民，但他表示，希望朝野彼此克制，先前朝野協商決議不佔主席台就應該遵守，如此就不會有立委在台上打架。

柯建銘也表示，希望國民黨團好好思考，不審國營事業預算，對國民黨是好還是壞。他提到，立法院如果沒有審查，就會形同「放水」，不符各黨選舉時「監督政府荷包」的主張，很多重大建設、新計畫支出都不能動。

雙方你來我往，過程中親民黨團總召李鴻鈞及時代力量黨團總召徐永明都出來勸架。最後立法院掌蘇嘉全裁示，本周五再繼續協商，這幾天朝野再溝通一下。

其實我贊成砍七天假作為一例一休配套耶。有些覺醒青年可能會覺得：勞工贊成砍七天假很奴，但老實說，中小企業會因此增加不少的成本，如果進一步導致大量的倒閉跟裁員，最後勞工真的有得利嘛？我其實不太認同有人說『那些公司都讓他們倒』的說法。因為有些企業也許體質不好，但老闆也都努力在他們可以的範圍內照顧員工，而台灣大多數的就業機會其實是靠中小企業支撐起來的。如果有大量的人因為公司成本增加而被裁員，或甚至倒閉，那這時責任又要算誰的？」

https://tw.news.yahoo.com/%E5%BB%96%E5%9C%8B%E6%A3%9F-%E4%BE%8B-%E4%BC%91%E8%97%8D%E5%A7%94%E5%82%B7%E7%97%95%E6%9C%AA%E7%99%92-%E5%9C%8B%E7%87%9F%E4%BA%8B%E6%A5%AD%E9%A0%90%E7%AE%97%E4%B8%8D%E5%8D%94%E5%95%86-061000044.html

韓美日商討北韓核議題

北韓核問題六方會談韓美日團長今天上午在首爾會晤，就應對北韓核問題方案深入交換意見。

北韓核問題六方會談南韓團長、外交部韓半島和平交涉本部長金烘均，美國國務院對北韓政策特別代表尹汝尚（Joseph Yun）以及日本團長、日本外務省亞大局局長金杉憲治與會。

南韓聯合新聞通訊社報導，金烘均說，在國內外形勢嚴峻下，韓美日密切合作的重要性再怎麼強調都不為過。此次會談繼聯合國安理會針對北韓第5次核子試驗通過第2321號制裁決議和韓美日同時公布單邊制裁後舉行，更合乎時宜。

金烘均表示，各國透過切實執行對北韓制裁和施壓措施，讓北韓認識到「除了無核化之外別無選擇」的現實情況尤為重要。

金烘均還指出，2017年將成為北韓核問題的重要分水嶺，期待此次會談上3方深入討論深化合作的方案。

流感增5死！ 冷氣團來疫情恐升溫

入冬以來第一波冷氣團南下，當心流感！疾管署今（13）日示警，因冷氣團影響，預估本周流感疫情可能升溫，提醒民眾注意氣溫變化並做好保暖。另上周國內新增21例流感併發重症個案，有5例死亡個案經審查與流感相關，值得注意的是，死亡的一名南部74歲女性雖有接種疫苗，仍在住院後2天惡化不治。

根據疾管署監測，國內流感重症通報及住院人數較前一周略降，但輕症部分，門、急診類流就診病例百分比近期仍呈現上下波動。

疾管署疫情中心主任劉定萍表示，氣象預報入冬以來第一波冷氣團南下，各地氣溫將明顯下降，疾管署預估本周流感疫情可能因此升溫，而目前社區流感病毒型別仍以H3N2占94%為主。

今年自7月1日進入流感季迄今，國內已累計205例流感併發重症個案，9成以上為50歲以上成人，其中93%有慢性病史，89%未接種流感疫苗；有24例死亡個案經審查與流感相關，71%死亡病例感染H3N2，92%病例有慢性病史，83%未接種流疫苗。

疾管署防疫醫師林詠青表示，上周新增5例經審查與流感相關死亡個案，年齡介於70至83歲，皆有慢性病史，其中僅有南部一名74歲女性有接種流感疫苗，但因為本身有糖尿病、高血壓、腦中風等病史，長期臥床，抵抗力弱，發病1天後住院，住院2天即不治。

今年擴大600萬公費流感疫苗也快打完了，疾管署統計，接種數已超過581萬劑，整體疫苗使用率逾96%，包括新竹縣、新竹市、金門縣、連江縣各剩不到1000劑，建議民眾前往接種前可先以電話詢問，避免白跑一趟。

一天喝3杯咖啡 防失智症、阿茲海默症

咖啡好處又添一筆！國外研究發現，每天喝3杯咖啡可以降低阿茲海默症的風險，而阿茲海默症是失智症中最常見的一種。咖啡含有咖啡因、綠原酸、多酚類化合物等抗氧化物質，因此可以保護腦細胞，降低失智症的機會。國內營養師補充，蘋果、番茄也富含抗氧化成分，對於預防阿茲海默症也有幫助！

喝咖啡到底好還是不好？這個問題一直都有爭議。過去研究發現，過量咖啡因容易造成懷孕初期流產，還可能增加心臟病風險、焦慮、胃灼熱、更年期熱潮紅的症狀。

長期適量喝咖啡　降低失智症風險

不過，英國《每日郵報》（Daily Mail）報導指出，一項由咖啡科學資訊學會（Institute for Scientific Information on Coffee）發布的研究報告指出，長期攝取適量的咖啡因可以增加體內的抗氧化物質，減少大腦的認知功能衰退，預防腦中的毒性物質形成，每天喝3~5杯咖啡（最多400毫克咖啡因）可以降低阿茲海默症的風險。

報告指出，咖啡含有咖啡因、綠原酸和多酚類化合物，具有很好的抗氧化能力，可對抗自由基，保護腦細胞，進而強化認知能力和短期記憶，也有助於形成長期記憶。研究顯示，這些抗氧化成分與改善大腦的認知能力有關。

喝咖啡不過量　特定族群最好別喝

國內營養師黃曉彤表示，咖啡具有一定的健康好處，但喝多了也會影響睡眠品質，甚至造成失眠、心悸、心跳加快等現象。而且，每個人體質不同，喝咖啡預防失智症的效果也是因人而異，還是適量飲用才健康。歐盟食品科學專家委員會建議，咖啡因每日攝取量應控制在300毫克以下。

另外，孕婦、哺乳女性、老年人、容易腹瀉者、胃酸過多者、服用鎮定劑者、限制鉀攝取者、精神疾病者一般都不適合喝咖啡，需要多加注意。健康成人喝咖啡時，也要記得避免在空腹、生病、運動後飲用。

全方位防失智症　聰明飲食補營養

還要提醒的是，預防失智症需要從全方位著手，平日必須均衡飲食、攝取充足的蔬果、適度運動、睡眠充足、抒解壓力等，咖啡並不是唯一的影響因素。

以飲食來說，想要降低失智症風險，黃曉彤營養師建議，可以補充富含Omega-3不飽和脂肪酸和抗氧化成分（維生素A、C、E）的食物，例如：深海魚類（鯖魚、秋刀魚、鮭魚、鮪魚等）、堅果類、番茄、綠色蔬菜、豆類、莓果類等。

另外，蘋果中含有豐富的槲皮素，具有高度的抗氧化能力，也能降低阿茲海默症的風險。越靠近果皮的地方，槲皮素越多，植化素的含量也較多，因此建議可在確實清洗之後，連皮一起吃蘋果，享受更多健康好處。

喝咖啡不過量，同時配合正常的生活飲食，讓自己的身體不陷入危險狀態，還能有益健康，預防失智